“Soms heb je iemand nodig om mee praten over vervelende dingen die meemaakt omtrent je zwangerschap.
Ik voelde me bezwaard om familie of vrienden teveel te ‘belasten’ met mijn verdriet.
Ik ging op zoek naar een deskundig iemand op dit gebied om mee te praten. Via de gynaecoloog uit het ziekenhuis kwam ik bij Eva terecht.
Tijdens de eerste afspraak voelde het eigenlijk meteen vertrouwd. Het was heel gemoedelijk en warm, Eva toont oprechte interesse en leeft met je mee.
Het is fijn om met een deskundig iemand te kunnen praten. Eva bedankt voor alles.”
~ Suzanne ~

Moeder worden is voor veel vrouwen een droom. Maar wat als die droom geen werkelijkheid is geworden? Dat je zwangerschap geëindigd is in een miskraam of dat je hebt moeten kiezen om de zwangerschap af te breken. Wat is er dan met je droom gebeurd? Wat doet deze ervaring met jou als persoon, met je als vrouw en je ’vrouw-zijn’?
Wat als die droom verandert in een nachtmerrie? Dat je veel te vroeg afscheid hebt moeten nemen van je zoon of dochter.
Wil jij vorm geven aan deze intens verdrietige, heftige periode in je leven?

• Voel je je eenzaam, verdrietig of leeg?
• Heb je het gevoel dat je gefaald hebt?
• Merk je dat je lichaam je in de steek gelaten heeft?
• Ervaar je weinig steun van je partner of je directe omgeving?
• Vind je het moeilijk om de draad weer op te pakken?

Kun jij wel een steuntje in de rug gebruiken? Neem dan contact met mij op.

Neem contact op

“ Het gevoel over de bevalling is nu beter,het gevoel van trots overheerst nu.
Gek eigenlijk hoe dat werkt, exact hoe de visualisatie ging.
Dankjewel daarvoor”
~ Marit ~

Misschien heeft jouw zwangerschap, bevalling of kraambed een zodanig nare herinnering bij je achtergelaten, dat er sprake is van PTSS.
Dit staat voor Post Traumatisch Stress Syndroom. De herinnering aan de situatie is dan gekoppeld aan negatieve gedachten en emotie.

PTSS kenmerkt zich o.a. door de volgende symptomen:

• Je voelt je angstig, onrustig of onzeker
• Je bent gespannen/in een constante alertheidsmodus
• Je bent prikkelbaar of meer schrikachtig dan normaal
• Je hebt nare dromen of herbelevingen over je zwangerschap/bevalling
• Je voelde je tijdens je zwangerschap of bevalling machteloos, hulpeloos, angstig, of onzeker
• Je kijkt met een negatief gevoel terug op je zwangerschap/bevalling
• Je voelt je schuldig over het verloop van je zwangerschap/bevalling
• Je had het gevoel dat jouw leven of dat van de baby in gevaar was
• Je durft niet meer zwanger te worden
• Je vermijdt alles wat te maken heeft met zwanger zijn of bevallen

Als je je herkent in een of meerdere van bovenstaande symptomen, neem dan contact met mij op.

EMDR
Tijdens een intake gesprek kijk ik of je in aanmerking komt voor EMDR. Dit is een wetenschappelijk bewezen methode om nare, traumatische herinneringen te verwerken.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Als verloskundige-coach heb ik hiervoor een erkende cursus gedaan om deze techniek te mogen toepassen.
Een EMDR traject bevat meestal 3 sessies, een intake gesprek, een EMDR sessie en een afsluitend gesprek.
Voor verdere uitleg over EMDR verwijs ik je naar de website van EMDR Nederland www.emdr.nl

EVA
Het kan zijn dat je niet in aanmerking komt voor EMDR. Dan is de EVA methode een bijzonder effectieve methode die als RESET methode gebruikt kan worden.
EVA staat voor Emoitionele Visualisatie Affirmatie. Dit is een methode, waarbij stap voor stap de waargebeurde nare gebeurtenis wordt veranderd. Door jou het ideale verhaal te laten vertellen en de belangrijke elementen rustig en ontspannen te laten verlopen, worden alle onplezierige herinneringen als het ware overschreven. Ik begeleid je hier doorheen, zodat jij een nieuwe optimale herinnering creëert, die heel realistisch aanvoelt. Beide methodes heb ik zelf mogen ervaren en dan vraag je je natuurlijk af, werkt dit? Ja, het werkt echt!

Het bijzondere aan deze methode is dat je pasgeboren zoon of dochter hier ook bij betrokken kan worden. Je staat als moeder in contact met je kindje en als jij verandert, verandert de baby mee.
Reken op 2 gesprekken, een intakegesprek en een resetgesprek. Soms wordt de EVA methode toegepast als afsluiting van een EMDR traject, omdat EVA hierop een waardevolle aanvulling is.

EMDR neemt de spanning bij de bestaande beelden weg & EVA installeert nieuwe, prettige beelden

Neem contact op